Syventyminen kiitollisuuden lahjaan, osa 2

Tässä toisessa kiitollisuuden osassa jatkamme samalla päivittäisellä mallilla 28-päivän ajan. Nyt syvennymme erilaisiin alueisiin, muistaaksemme mistä kaikesta voi olla kiitollinen.

Päivän leikin/harjoituksen voi lukea aamuisin, antaen päivälle vireen ja mielelle tehtävän. Ja illalla, ennen untenmaille painumista, ajatella päivän päivän leikkiä, ja sitten kirjoittaa kynällä paperille omat kokemukset kiitollisuudesta. Käsin kirjoittaminen auttaa myös viemään kiitollisuuden alitajuntaan.